Citrus bergamia: O que você não pode deixar de saber em 11 gomos

A mexerica, bergamota ou tangerina é muito apreciada nos ambientes ao ar livre. Seu nome científico, citrus bergamia, é pouco conhecido, contudo o sabor é famoso na aventura. Seu gosto cítrico mistura uma sensação ácida, de uma natureza mais selvagem, com seu açúcar próprio, que repõem energias e nos faz rir.

Sua embalagem natural é ideal para esporte de aventura na natureza, ao mesmo tempo que é leve, também consegue proteger de impactos que podem acontecer no meio do caminho.

E chegada a hora de apreciar ela se divide com generosidade. Sua estrutura intercortada faz seus grandes gomos se destacarem ergonomicamente. Ela se divide ao meio, em três, sete, em quantas quisermos até seus usuais 11 gomos.

Comi muitas bergamotas para escrever a tese “Entre duas naturezas: contribuições da educação ao ar livre pela aventura para a formação em Administração”  e nesse post divido com vocês em 11 gomos o que aprendi lendo sobre o tema, a Educação ao Ar Livre pela Aventura:

  1. É conhecida internacionalmente como Outdoor Adventure Education, e tem sido utilizada em diversos contextos educacionais, desde a educação infantil até a formação de líderes empresariais.
  2. Utiliza atividades de aventura em ambiente natural como estratégia de educação, tais como caminhadas, escaladas, vela náutica, canoagem e acampamentos;
  3. Envolve método experiencial de aprendizagem, utilizando observação, experimentação, conceituação e reflexões sobre as próprias experiências;
  4. Costuma desafiar os participantes a saírem da zona de conforto, a enfrentarem obstáculos e desenvolverem a confiança em si mesmos e nos outros, com ênfase nas relações entre as pessoas e os elementos da natureza;
  5. Pode ser vista como uma resposta aos desafios da vida moderna, que muitas vezes geram estresse, ansiedade e falta de conexão com a natureza. Ela pode contribuir para a formação de indivíduos mais resilientes, criativos e comprometidos com a construção de um mundo mais sustentável;
  6. As origens filosóficas estão Grécia clássica de Platão e Aristóteles, na busca pela harmonia entre o desenvolvimento físico (gymnastica) e o intelectual das pessoas;
  7. É frequentemente ligada aos Escoteiros, organização mundialmente influente na formação de infanto-juvenil por meio de atividades na natureza;
  8. Outras organizações referência no tema para se conhecer são Outward Bound, British Exploring Society e NOLS (National Outdoor Leadership School Pacific Northwest). Dessas, a Outward Bound opera de forma consistente no Brasil, com sede em Campos de Jordão/SP, desde 2000;
  9. Também é associada ao movimento Campista, principalmente pela busca deliberada de atividades fisicamente desafiadoras combinadas com exigências sociais de convivência;
  10. Em termos acadêmicos é concentrada na Austrália, EUA e Grã-Bretanha. Os principais journals são Australian Journal of Outdoor Education, Journal of Adventure Education and Outdoor Learning, e Journal of Experiential Education
  11. Ela tem mostrado resultados positivos na promoção da saúde mental, no desenvolvimento de habilidades socioemocionais e na melhoria no desempenho de equipes.

Quer outra bergamota? No próximo post compartilho sobre o que aprendi vivendo atividades de aventura.

PARTE 1:https://www.admethics.com/br/ph-d-course-ending-post-series-beginning/

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