{"id":4175,"date":"2023-06-05T12:03:15","date_gmt":"2023-06-05T15:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.admethics.com\/?p=4175"},"modified":"2024-04-18T04:30:18","modified_gmt":"2024-04-18T07:30:18","slug":"citrus-bergamia-what-you-cant-miss-about-the-11-segments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/citrus-bergamia-what-you-cant-miss-about-the-11-segments\/2023\/","title":{"rendered":"Citrus bergamia: O que voc\u00ea n\u00e3o pode deixar de saber em 11 gomos"},"content":{"rendered":"\n

A mexerica, bergamota ou tangerina \u00e9 muito apreciada nos ambientes ao ar livre. Seu nome cient\u00edfico, citrus bergamia, \u00e9 pouco conhecido, contudo o sabor \u00e9 famoso na aventura. Seu gosto c\u00edtrico mistura uma sensa\u00e7\u00e3o \u00e1cida, de uma natureza mais selvagem, com seu a\u00e7\u00facar pr\u00f3prio, que rep\u00f5em energias e nos faz rir.<\/p>\n\n\n\n

Sua embalagem natural \u00e9 ideal para esporte de aventura na natureza, ao mesmo tempo que \u00e9 leve, tamb\u00e9m consegue proteger de impactos que podem acontecer no meio do caminho.<\/p>\n\n\n\n

E chegada a hora de apreciar ela se divide com generosidade. Sua estrutura intercortada faz seus grandes gomos se destacarem ergonomicamente. Ela se divide ao meio, em tr\u00eas, sete, em quantas quisermos at\u00e9 seus usuais 11 gomos.<\/p>\n\n\n\n

Comi muitas bergamotas para escrever a tese \u201cEntre duas naturezas: contribui\u00e7\u00f5es da educa\u00e7\u00e3o ao ar livre pela aventura para a forma\u00e7\u00e3o em Administra\u00e7\u00e3o\u201d  e nesse post divido com voc\u00eas em 11 gomos o que aprendi lendo sobre o tema, a Educa\u00e7\u00e3o ao Ar Livre pela Aventura:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00c9 conhecida internacionalmente como Outdoor Adventure Education<\/strong>, e tem sido utilizada em diversos contextos educacionais, desde a educa\u00e7\u00e3o infantil at\u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de l\u00edderes empresariais.<\/li>\n\n\n\n
  2. Utiliza atividades de aventura<\/strong> em ambiente natural como estrat\u00e9gia de educa\u00e7\u00e3o, tais como caminhadas, escaladas, vela n\u00e1utica, canoagem e acampamentos;<\/li>\n\n\n\n
  3. Envolve m\u00e9todo experiencial de aprendizagem<\/strong>, utilizando observa\u00e7\u00e3o, experimenta\u00e7\u00e3o, conceitua\u00e7\u00e3o e reflex\u00f5es sobre as pr\u00f3prias experi\u00eancias;<\/li>\n\n\n\n
  4. Costuma desafiar os participantes a sa\u00edrem da zona de conforto, a enfrentarem obst\u00e1culos e desenvolverem a confian\u00e7a em si mesmos e nos outros, com \u00eanfase nas rela\u00e7\u00f5es entre as pessoas e os elementos da natureza<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n
  5. Pode ser vista como uma resposta aos desafios da vida moderna<\/strong>, que muitas vezes geram estresse, ansiedade e falta de conex\u00e3o com a natureza. Ela pode contribuir para a forma\u00e7\u00e3o de indiv\u00edduos mais resilientes, criativos e comprometidos com a constru\u00e7\u00e3o de um mundo mais sustent\u00e1vel;<\/li>\n\n\n\n
  6. As origens<\/strong> filos\u00f3ficas<\/strong> est\u00e3o<\/strong> Gr\u00e9cia cl\u00e1ssica de Plat\u00e3o e Arist\u00f3teles<\/strong>, na busca pela harmonia entre o desenvolvimento f\u00edsico (gymnastica<\/em>) e o intelectual das pessoas;<\/li>\n\n\n\n
  7. \u00c9 frequentemente ligada aos Escoteiros, <\/strong>organiza\u00e7\u00e3o mundialmente influente na forma\u00e7\u00e3o de infanto-juvenil por meio de atividades na natureza;<\/li>\n\n\n\n
  8. Outras organiza\u00e7\u00f5es refer\u00eancia no tema para se conhecer s\u00e3o Outward Bound<\/strong>, British Exploring Society e NOLS <\/strong>(National Outdoor Leadership School Pacific Northwest). Dessas, a Outward Bound opera de forma consistente no Brasil, com sede em Campos de Jord\u00e3o\/SP, desde 2000;<\/li>\n\n\n\n
  9. Tamb\u00e9m \u00e9 associada ao movimento Campista, <\/strong>principalmente pela busca deliberada de atividades fisicamente desafiadoras combinadas com exig\u00eancias sociais de conviv\u00eancia;<\/li>\n\n\n\n
  10. Em termos acad\u00eamicos \u00e9 concentrada na Austr\u00e1lia, EUA e Gr\u00e3-Bretanha. Os principais journals<\/em><\/strong> s\u00e3o Australian Journal of Outdoor Education, Journal of Adventure Education and Outdoor Learning, <\/em>e Journal of Experiential Education<\/em><\/li>\n\n\n\n
  11. Ela tem mostrado resultados positivos na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental, no desenvolvimento de habilidades socioemocionais e na melhoria no desempenho de equipes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Quer outra bergamota? No pr\u00f3ximo post compartilho sobre o que aprendi vivendo atividades de aventura. <\/p>\n\n\n\n

    PARTE 1:https:\/\/www.admethics.com\/br\/ph-d-course-ending-post-series-beginning\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A mexerica, bergamota ou tangerina \u00e9 muito apreciada nos ambientes ao ar livre. Seu nome cient\u00edfico, citrus bergamia, \u00e9 pouco conhecido, contudo o sabor \u00e9 famoso na aventura. Seu gosto c\u00edtrico mistura uma sensa\u00e7\u00e3o \u00e1cida, de uma natureza mais selvagem, com seu a\u00e7\u00facar pr\u00f3prio, que rep\u00f5em energias e nos faz rir. Sua embalagem natural \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4176,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[233],"tags":[],"class_list":["post-4175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-research-report"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"br","enabled_languages":["en","br"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"br":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.admethics.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-16.35.41-150x150.jpeg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.admethics.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-16.35.41.jpeg",1280,707,false]},"categories_names":{"233":{"name":"Research Report","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/category\/research-report\/"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4175"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4553,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4175\/revisions\/4553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}