Recentemente os pesquisadores do grupo Lucas C. Carneiro, Bruno C. Castro e Gabriel M. Faria desenvolveram um estudo sobre o estado de fluxo em praticantes de vela n\u00e1utica e montanhismo. O fluxo diz respeito ao estado que estamos quando nos sentimos imersos numa tarefa, presente, plenamente conectados. Os pesquisadores foram verificar como o fen\u00f4meno se d\u00e1 na pr\u00e1tica de esportes em ambiente natural. Dentre as 292 respostas do estudo foi poss\u00edvel perceber a import\u00e2ncia do significado da atividade ao ar livre na vida dos praticantes.<\/p>\n\n\n\n
Acredito muito que experi\u00eancias radicais nos tornam mais fortes espiritualmente. O contato com a natureza nos torna mais sens\u00edveis, e n\u00f3s voltamos a ser humanos. O asfalto embrutece.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
–Relato de participante do estudo<\/em><\/p>\n\n\n\n
A experi\u00eancia de se colocar \u00e0 prova em ambiente natural, praticando vela ou montanhismo, envolve tens\u00e3o, risco. Essa tens\u00e3o \u00e9 discutida pela psicologia na logoterapia de Viktor Frankl, para quem o ser humano, ao inv\u00e9s de evitar a tens\u00e3o, a busca. O autor salienta ainda: \u201c\u00e9 evidente que n\u00e3o se trata de esmagar o homem com uma tens\u00e3o gigantesca. O que ele precisa \u00e9 de uma tens\u00e3o sadia, dosada<\/em>\u201d, a qual o esporte, como fen\u00f4meno humano, tende a criar (Frankl, 2019, p. 70). Essa tens\u00e3o pode ser provida de um objetivo, uma finalidade que d\u00ea prop\u00f3sito \u00e0 atitude realizada, o que nos torna \u201cmais forte espiritualmente\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Contudo \u00e9 necess\u00e1rio um fino equil\u00edbrio. O indiv\u00edduo deve se sentir desafiado, ao mesmo tempo em que det\u00e9m algum controle da situa\u00e7\u00e3o. \u00c9 na justa medida entre o caos e ordem que o aprendizado se d\u00e1 de forma mais intensa (Peterson, 2009). Visto dessa perspectiva, o estado de fluxo tende a ocorrer quando adentramos em territ\u00f3rio desconhecido (caos), com o aprendizado j\u00e1 adquirido integrante do espa\u00e7o conhecido (ordem). Vivencia-se um engajamento significativo quando se faz corretamente a media\u00e7\u00e3o entre essas duas for\u00e7as, ou seja, quando se tem algum controle da situa\u00e7\u00e3o mas, ao mesmo tempo, se \u00e9 desafiado .<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 nesse sentido que \u201co contato com a natureza nos torna mais sens\u00edveis, e n\u00f3s voltamos a ser humanos<\/em>\u201d e o \u201casfalto embrutece<\/em>\u201d. Quando algu\u00e9m est\u00e1 no espa\u00e7o de crescimento, engajado no fluxo, equilibrando ordem e caos, a tend\u00eancia \u00e9 crescer espiritualmente e se tornar mais sens\u00edvel. Ao passo que, se o indiv\u00edduo se deixa dominar por uma ordem excessiva, representada no relato pela palavra \u201casfalto\u201d, ele embrutece.<\/p>\n\n\n\n
Refer\u00eancias:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
CSIKSZENTMIHALYI, M. Finding Flow<\/strong>: The Psychology of Engagement with Everyday Life. Nova York: Basic Books, 2020.<\/p>\n\n\n\n
FRANKL, Viktor E. O Sofrimento Humano <\/strong>\u2013 Fundamentos antropol\u00f3gicos da psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n
PETERSON, Jordan B. Mapas do Significado: A arquitetura da cren\u00e7a. <\/strong>\u00c9 Realiza\u00e7\u00f5es. Editora, 2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Recentemente os pesquisadores do grupo Lucas C. Carneiro, Bruno C. Castro e Gabriel M. Faria desenvolveram um estudo sobre o estado de fluxo em praticantes de vela n\u00e1utica e montanhismo. O fluxo diz respeito ao estado que estamos quando nos sentimos imersos numa tarefa, presente, plenamente conectados. Os pesquisadores foram verificar como o fen\u00f4meno se […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2201,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[294,295,296,297],"class_list":["post-2198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-atividades-ao-ar-livre","tag-estado-de-fluxo","tag-flow-state","tag-outdoor-adventure-sports"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"br","enabled_languages":["en","br"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"br":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.admethics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/parachute-1843350_1920-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.admethics.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/parachute-1843350_1920.jpg",1920,1200,false]},"categories_names":{"3":{"name":"Articles","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/category\/articles\/"}},"tags_names":{"294":{"name":"atividades ao ar livre","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/tag\/atividades-ao-ar-livre\/"},"295":{"name":"estado de fluxo","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/tag\/estado-de-fluxo\/"},"296":{"name":"flow state","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/tag\/flow-state\/"},"297":{"name":"Outdoor Adventure Sports","link":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/tag\/outdoor-adventure-sports\/"}},"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2198"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2756,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2198\/revisions\/2756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.admethics.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}